Meditacija
Meditacijo bi najbolj preprosto opisala kot metodo sproščanja s pomočjo katere umirimo um in telo, utišamo zunanje dražljaje in napetosti in se popolnoma sproščeni in umirjeni obrnemo navznoter ter prisluhnemo tišini znotraj nas. V tej…
Meditacijo bi najbolj preprosto opisala kot metodo sproščanja s pomočjo katere umirimo um in telo, utišamo zunanje dražljaje in napetosti in se popolnoma sproščeni in umirjeni obrnemo navznoter ter prisluhnemo tišini znotraj nas. V tej…